Nové kurzy tance a jógy / jaro / od 17. 2. 2025

Srdečně vás v zvu na své pravidelné kurzy současného a přirozeného tance a na kurz Jógy a relaxace v jarním semestru.

Kurzy probíhají v termínu 17. února – 9. června 2025

Kurz Contemporary dance a přirozený tanec I. – začátečníci a mírně pokročilí
pondělí 9:30—11:00 H  (obsazeno, ale můžete se přihlásit jako náhradníci)

Kurz Contemporary dance a přirozený tanec II. – středně pokročilí
úterý  17:00—18:30 H (2 volná místa)

Kurz Contemporary dance a přirozený tanec III. – začátečníci a mírně pokročilí
čtvrtek 9:45—11:30 H (obsazeno, ale můžete se přihlásit jako náhradníci)

Kurz Jóga, vůně a relaxace – všechny pokročilosti
úterý  18:45—20:15 H  (3 volná místa)

---

Pro přihlášení do kurzu si rozklikněte daný kurz.
Všechny kurzy probíhají ve studiu Yoga iD, Poštovská 3, Brno

Pokud je už nějaký kurz obsazen, napište mi, že máte zájem, někdy se uvolní místo na poslední chvíli.

 

🌷Pokud už je kurz zaplněn a nenašli jste v něm pro sebe volné místo, i přesto mi napište, že máte zájem u mě tančit nebo cvičit jógu. Může se stát, že se nějaké místo z důvodu nemoci apod. uvolní. Pokud o Vás budu vědět, můžu se Vám v takovém případě ozvat a místo Vám nabídnout. 

Mé kurzy tance a jógy jsou tu pro všechny, kteří se chtějí hýbat, věnovat čas sobě, zlepšit fyzickou kondici, umět se uvolnit a cítit se v těle dobře. Technika, zdravé principy pohybu a kvality jako odvaha, síla a vytrvalost jsou také důležitou součástí mého přístupu k práci s tělem stejně jako jemnost, vnímavost, schopnost se v těle a v mysli uvolnit a zklidnit. Tančíme a cvičíme, abychom se cítili dobře, abychom měli z pohybu radost, abychom opečovali svoje fyzické i psychické zdraví.

O Contemporary dance

Více o contemporary dance.
Více o mých lekcích jógy.

Letos je to 22 let, od doby, kdy jsem začala pravidelně učit. Protančili jsme s mnoha studenty tisíce hodin při taneční improvizaci. Vytvořila jsem za tu dobu stovky tanečních vazeb. Potkala jsem spoustu úžasných studentů, s mnoha z nich jsme dlouholetí přátelé. Vnímám vás pozorně. Je pro velmi důležité, abyste se na mých lekcích cítili dobře a příjemně. Tanec, jóga, aromarelaxace a spoustu dalších technik jsou v tom pro mne dobrými pomocníky.

Uvolněné tělo je svobodné tělo

Tanec přináší vitalitu

Mé lekce tance vycházejí z contemporary dance, moderního tance a release dance, jsou živelné, poetické, často inspirované dynamickými projevy přírody. Jsou otevřeny naprosto všem, jsou zbaveny požadavků na věk či předešlou taneční zkušenost, začít tančit může opravdu každý a kdykoliv. Naučíme se jednoduché pohyby a pohybové sekvence, které aktivují a zahřejí svaly těla, uvedou do pohybu klouby, přivedou pozornost k dechu a tělu.

Osvoboďte se od studu

Na lekci vás provedu také taneční improvizací, při které se můžete zatančit podle své chuti a potřeb. Právě improvizace může být prvním krokem, jak být schopen / schopna si zatančit sám/sama doma bez závislosti na krocích či choreografii. Naučíte se nebát a nestydět se při tanci. Naučíte se, jak využívat svou představivost, emocionalitu jako zdroj pro svůj vlastní pohyb a budete mít dostatek prostoru i k vlastnímu vyjádření.

 

Těším se na vás

Dash

 

---

Další plánované akce v roce 2025

Pobyt Aromadance na Vysočině / 28. 2.–2. 3. 2025
s tancem, aromaterapií, bodyterapií, jógou a vedenými relaxacemi

Víkendový pobyt Aromadance s Dash a Annou

 

Letní pobyt ELA PAME / Kréta / 6.–16. 7. 2025
jóga – relaxace – meditace – tanec – výlety

ELA PAME: pobyt na Krétě 2025